Comunicarse, compartiendo contenidos íntimos

El proceso por el que dos personas se comunican aspectos de su intimidad, es algo fascinante.

Cuando estaba escribiendo sobre el conocimiento que podemos tener de otra persona, surgió el tema de cómo poder compaginar la intimidad con la apertura, en nuestras relaciones con otras personas. Decidí abordarlo en otro escrito, y ante este reto me encuentro ahora.

Tema interesante, el de la intimidad… y bastante complejo. Haremos, aquí, una primera aproximación, que seguro habrá que ir complementando, más adelante.

Javier de las Heras, psiquiatra, habla de la intimidad, en su interesante libro “Viaje hacia uno mismo”. Comparto con ustedes su definición de intimidad, y algunas de sus reflexiones. 

“La intimidad es la zona espiritual íntima y reservada de una persona, la más interna, la más profunda de todas. Hablar de intimidad es hacer referencia a la parte más esencial y genuina del ser humano, la que mejor le define, lo nuclear de su personalidad.

Es la intimidad, además, su región más recóndita e inaccesible para los otros. Allí se guarda y oculta todo aquello que…

-         no se desea compartir o

-         se desea compartir sólo con determinadas personas; 

-      y no siempre; sino sólo en ciertos momentos especiales, en que sus puertas se abren poniendo al descubierto riquezas y miserias.

La intimidad guarda la llave secreta que permite comprender realmente y en profundidad al ser humano. Allí se encuentra la explicación de muchos comportamientos aparentemente absurdos, de ciertos sentimientos e inquietudes que resultan ininteligibles cuando sólo se cuenta con lo exterior como referencia”.

Para algunos, la necesidad de intimidad es tan grande, que son muchos los contenidos  que entran dentro de lo no comunicable. Para otros, son muy pocos los elementos que consideran que no deben comunicar, o que sólo creen conveniente hacerlo con ciertas personas… Este es un punto difícil de compaginar, y de gestionar.

En cada relación, conviene compaginar la salvaguarda de la intimidad con la apertura hacia la otra persona. Iremos encontrando contenidos a compartir, junto con otros que preferimos seguir guardando; o qué, con el tiempo, van surgiendo, a medida que profundizamos en el conocimiento mutuo.

Es difícil establecer el límite entre lo que consideramos íntimamente nuestro, y aquello que podemos, y queremos, compartir con algunas personas.

Creo que sin cierto grado de comunicación de lo que nos es propio, de lo que guardamos en nuestro interior, es imposible profundizar en una relación, ya sea familiar, de amistad o de pareja.

Cuando, en una relación, aumentamos el nivel de apertura, y de conocimiento mutuo, se crean unos vínculos nuevos, y únicos, o se refuerzan los que ya existían. El proceso por el que dos personas se comunican aspectos de su intimidad, es algo fascinante.

Hay ciertas características de la otra persona que pueden facilitar una buena comunicación, y que pueden invitarnos a compartir con ella contenidos muy íntimos: su capacidad de escucha, y de comunicarse, el interés que muestra por lo que decimos, la evocación de recuerdos, su deseo de comprendernos, y su capacidad de empatía, de ponerse en nuestro lugar.

Igual que hay características y actitudes que facilitan la comunicación, quizás encontremos elementos que la dificulten; algunos, de ellos, en la otra persona, y otros, en nosotros mismos.

Si ponemos límites a la comunicación, elevando barreras infranqueables, por considerar que algunos temas son tabú, impedimos que ésta fluya libremente. Con lo cual, asumimos el riesgo de distanciarnos de las personas con las que nos relacionamos, por no confiar en ellas.

Me parece que el deseo o la necesidad de intimidad, de parte de uno de los dos, necesariamente va a primar sobre el deseo o la necesidad de comunicación o apertura del otro.

Puedes intentar vislumbrar cómo es el otro, por lo que hace, y lo que no hace, por lo que dice, y lo que no dice, por lo que comparte, o no comparte. Si la otra persona no se comunica contigo, desde su intimidad, desde lo que le es propio, únicamente serás capaz de apreciar pequeños indicios de cómo es, de lo que le gusta, de lo que le motiva, de lo que le preocupa, de lo que desea, y lo que le emociona.

Sólo se puede conocer a una persona, cuando comparte contigo contenidos de su intimidad.