Las relaciones humanas son complejas. Para lograr que
sean suficientemente gratificantes y consigan consolidarse con el transcurrir
del tiempo, es preciso tener en cuenta muchos elementos y saber cómo
conjugarlos adecuadamente. Uno de los que reviste primordial importancia
consiste en el establecimiento y la conservación de un espacio personal.
Parte de los problemas que surgen, tienen su origen en
la falta de determinación o de habilidad que nosotros tengamos, a la hora de establecer
unos límites adecuados. No sucede tan solo en la relación de pareja, sino, en
la existente entre padres e hijos, entre hermanos y con el resto de la familia.
También, con los amigos, los vecinos, los compañeros de estudio y con las
personas con las que compartimos objetivos en el ámbito del trabajo.
Es recomendable que, mientras mantenemos cualquiera de
las anteriores relaciones, tengamos el acierto de reservar para nosotros mismos
un tiempo y un espacio que nos permita fortalecer nuestra libertad. Dejando
provisionalmente de lado la influencia de los sentimientos que nos embargan.
Permitiendo que una brisa de aire fresco acaricie nuestro rostro. Sintiendo, al
propio tiempo, cómo se fortalece nuestro equilibrio emocional.
Porque, si nos dedicamos en demasía a nuestros asuntos
personales, es muy probable que descuidemos nuestras relaciones u ocupaciones.
En cuyo caso, semejante comportamiento dará lugar a una insuficiencia de
comunicación y contribuirá al deterioro progresivo de nuestra proximidad con
los seres que forman parte de nuestra vida. Por el contrario, si desatendemos nuestra
propia intimidad, si no dedicamos parte de nuestro tiempo a lo que debe
interesarnos y a cuidar de nosotros mismos, nos veremos arrastrados por otras
cuestiones, a las cuales, habremos otorgado prioridad. Y, cuando nos demos
cuenta de ello, sentiremos un gran vacío existencial. Estado anímico que terminará
repercutiendo negativamente en la intensidad del afecto que haga falta depositar
en los demás y en la necesaria atención que debemos prestar a nuestros
quehaceres cotidianos.
El tiempo que dedicamos a nosotros mismos, nos
proporciona beneficios personales y, asimismo, contribuye a que nuestras
relaciones con los demás sean más satisfactorias. Pudiera parecer paradójico
exigir, de no importa cual persona sea depositaria de nuestro cariño, que no
sea un obstáculo que nos impida tener disponibilidad de tiempo para practicar nuestras
aficiones, para poder cumplir con nuestros objetivos.
Confieso que expongo este tema, a raíz de una
conversación con Lucía, una buena amiga. Ella me comentó que, por diversos
motivos, había decidido discontinuar su relación de pareja con Juan.
Posiblemente, lo que más había pesado en la toma de esta decisión, había sido
la reiterada y persistente imposibilidad de gozar de su propia intimidad. Toda
vez que, día tras otro, las actividades que ellos dos compartían acaparaban
hasta el último minuto del tiempo libre del que, mi amiga, podía disponer.
Ambos, estaban divorciados y tenían la necesidad de compaginar
el tiempo que dedicaban a sus respectivos hijos con el que disponían para ellos
mismos. Por si fuera poco, tenían criterios muy diferentes sobre la intensidad
de su dedicación a las cuestiones personales.
Él quería pasar todo el tiempo posible con su pareja, sin
comprender que ella deseara, también,
hacer planes con sus amistades y dedicar una mínima parte del suyo a otros
asuntos. Juan terminaba acoplándose a todo lo que Lucía quisiera hacer, ya que no
mostraba la necesidad de disponer de tiempo para él. Actuando de esta manera, dificultaba
la posibilidad de que, mi amiga, pudiese gozar de un espacio exclusivo para
ella, de un mínimo de vida propia. Aunque, Lucía, tampoco supo cómo establecer
unos límites adecuados en su relación, que le permitieran ser dueña de su tiempo
y decidir cómo distribuirlo.
Ella me comentó que su relación con Juan comenzó a los
pocos meses de que él se hubiese separado de su esposa y que no había aprendido
a estar solo, a ocupar una parte de su tiempo libre al desarrollo de algún tipo
de actividad. Además, apenas tenía amigos, excepción hecha de los compañeros que
formaban parte de su entorno laboral.
A medida que iba teniendo lugar su nueva relación
sentimental, el apego y la inseguridad iban teniendo un mayor protagonismo en
la persona de Juan. Como no había desarrollado una vida propia, procuraba
encontrar un hueco en la de Lucía. Aunque era buena gente y le aportaba compañía,
ella sentía que Juan adolecía de una identidad definida y que era una de esas
personas que se adaptan a la forma de ser de la compañía que comparten. Mi
amiga valoraba positivamente la capacidad de adaptación a otra persona, pero,
lamentaba no poder otorgar tal reconocimiento a Juan, porque, llegaba al
extremo de renunciar a su propia personalidad.
Lucía me dijo que, a raíz de la ruptura de su relación
con Juan, sintió un gran vacío; ya que, estando con él, se sentía acompañada.
Pero, se dio cuenta de que no le sería posible tener cierta independencia y de
que no era una relación con futuro. Suponía que lo pasaría mal durante un
tiempo, pero era conveniente que cada uno siguiera su propio camino.
Mi amiga precisa que su relación con otras personas no
le impida disponer de tiempo para sus “hobbies” y para cultivar sus amistades.
Es muy consciente de que siente la necesidad de poder disfrutar de ese espacio
personal que, para ella, es importante; el cual, ha ido aprendiendo a apreciar
y a consolidar, a lo largo de los años.
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